广州儿童摄影  
论坛首页摄影知识、育儿知识育儿知识 → 宝宝不爱吃饭怎么办啊?


  共有5437人关注过本帖复制链接

主题:宝宝不爱吃饭怎么办啊?

帅哥哟,离线,有人找我吗?
justic
1楼



等级:超级版主 帖子:265 积分:3409 威望:0 精华:1 注册:2011-11-09 13:25:22
宝宝不爱吃饭怎么办啊?  发帖心情 Post By:2012-06-27 10:46:49

妈妈们会发现现在好多宝宝都不爱吃东西,一到吃饭时间就让妈妈们头疼,下面我介绍一些技巧让宝宝们可以乖乖的吃饭。

1、尝试变换不同口味

常常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中,加入新的材料,分量和种类均由少而多,便可增加食物摄取的种类,找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法,可减少供应量和次数,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝学习接受,养成不挑食的好习惯,而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。在蒸蛋的时候因为不能给宝宝添加调味料所以会比较无味,可以在炖蛋煮熟之后滴一点专为婴幼儿制作的禾然婴幼儿有机酱油,增加宝宝的多重口味的同时补充各种营养素,当然添加禾然婴幼儿有机酱油的时候宝宝一定是6个月以上,已经开始吃辅食的时候了。

2、重视点心的质量和分量

点心的份量不可太多,时间不能与正餐太近,以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。


3、培养宝宝独立吃东西

出生六个月之后,宝宝渐渐想自己动手吃饭,要鼓励幼儿自行拿汤匙进食,提供他学习的机会,也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃,可制作易于用手拿的食物,能满足宝宝的欲望,也能促进食欲。

4、示范如何咀嚼食物
当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。

5、喂宝宝的时候不要太快

按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,也不要马上喂奶。


6、让给宝宝买一套儿童餐具

用大杯、碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用,以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐


7、试试不同的烹饪方法

宝宝讨厌某种食物,有时不在于他的味道,而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外,口味不宜太浓、避免刺激性食物,食物的切割方式应可轻易让幼儿入口,形状也必须经常变化,提高宝宝进食的兴趣。宝大厨的字母面是一个很不错的选择,它根据宝宝不同的生长阶段,为宝宝制作出不同粗细,不同造型的面条,我家宝宝现在8个月吃的就是宝大厨的咀嚼字母面,宝宝对于字母造型的面条很感兴趣。还有两款是适合5个月以上宝宝的启味圈圈面、9个月以上的早教卡通面。

8、提前告诉宝宝要吃饭了

当宝宝玩得正高兴时,若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,例如:“再过十分钟就要洗手吃饭了!”



坚持儿童创意摄影http://www.52happybaby.com
 回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
admin
2楼



等级:管理员 帖子:109 积分:1330 威望:0 精华:1 注册:2003-12-30 16:34:32
  发帖心情 Post By:2012-07-08 12:23:43

还好我们家宝宝爱吃饭,不挑食!

 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
leiren
3楼



等级:版主 帖子:95 积分:996 威望:0 精华:0 注册:2012-06-24 09:46:01
  发帖心情 Post By:2012-07-18 20:33:50

不爱吃饭的小朋友不怪。


 回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
bessie
4楼



等级:版主 帖子:80 积分:618 威望:0 精华:0 注册:2012-07-19 16:03:35
  发帖心情 Post By:2012-08-21 09:28:49

从小要养成不挑食的习惯才好啊,要和孩子多沟通,多一些耐心。


 回到顶部